いびきと小顎（あご）の関係

顎が小さい人、または噛み合わせが悪い人は、いびきをかきやすかったり、睡眠時無呼吸症候群（SAS）になりやすい傾向にあるのを知っていましたか？

現在、小顎が流行っていますが、実はここに意外な盲点（弊害）がありました。

もちろん小顎の人、全員が「いびき」をかくわけではありません。

小顎が必ずしも、いびきの原因にはなりません。


では、なぜ顎が小さかったり、噛み合わせが悪いと、いびきをかきやすいのでしょうか？

顎が小さかったり、噛み合わせが悪い顎は、実は下顎に舌が収まりきらない場合があります。

すると、上気道のうち咽頭（のど）の空気の通り道が狭くなったり、舌が喉に落ち込みやすくなるために、喉が塞がってしまうことがあるのです。

それで、いびきや睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因となってしまいます。

顎が小さい原因は、生まれつき先天性のものだったり、柔らかい食べ物ばかりの現代の食生活の変化、美容整形などによって小顔にしたり、顎を細くしたため、などが主な原因となるでしょう。